Induló foglalkozások


Egyéni és csoportos jógaterápia

Egyéni és csoportos jógaoktatás

Ájurvédikus alkat szerinti jógagyakorlás

Komplex életmód tanácsadás

Vélemények


 

 

Hírlevél / Regisztráció

Szeretnél jelen lenni a jógaterápia világában?

Szeretnél információkat kapni és letölteni?

 

Regisztráció

Regisztrált tagjaink számára gyakorlati, speciális információk válnak elérhetővé és külön kérésre hírlevelet is küldünk.

 

Már regisztráltál? Jelentkezz be!

Bejelentkezés

Hatha jóga anatómia workshop


Kétnapos tanfolyam jógaoktatóknak és rendszeresen jógázóknak a tudatos és biztonságos gyakorlásért

Vezeti: Dr. Hovanecz Anikó - Ánandí
orvos, jógaterapeuta, jógaoktató

A hétvégi kétnapos tanfolyamon alaposabb ismereteket kapsz a hatha-jóga
szempontjából legfontosabb izmok és ízületek működéséről az ászanák tükrében.

Ez segítségedre lesz az eredményes oktatásban és a biztonságos gyakorlásban.

 

Választ kapsz az alábbi kérdésekre:

Mi történik testünkben egy-egy ászana kivitelezésénél?
Hogyan alakítják át testünket az ászanák?
Miért gyakoroljunk tudatosan?
Mit hajlítunk és feszítünk? Meddig hasznos a nyújtás?
Milyen apró trükköket alkalmazhatunk a gyakorlás során, hogy fejlődhessünk, de testünk csodálatos működése ne sérüljön?


Az elméletet a mai, nyugati ember számára leghatékonyabb ászanák gyakorlásával kötheted össze.

Dr. Hovanecz Anikó tapasztalt orvos-jógaterapeuta és jógaoktató, a jógaoktatói
tanfolyamon 8 éve tanítja az anatómia és élettan alapjait. Jógaterapeutaként évek
óta vezet gerincterápiás jógatanfolyamokat gerincbetegeknek. Egyéni és csoportos
jógaterápiát tart különböző belgyógyászati és emésztőszervi betegségekben.
Praxisában hatékonyan ötvözi a jógát és a nyugati orvoslást.

Várunk a tanfolyamra, ha tudatosan és biztonságosan szeretnél gyakorolni, illetve ha jógaoktató vagy és precízen szeretnél tanítani.

Időpont:
2013. április 20-21-e, szombat és vasárnap, 9.00-16.30 óráig

Helyszín:
Sivananda Jógaközpont
1028 Budapest, Szegfű u. 2.

Tanfolyami díj:
16.000 Ft/ fő 2 napra

                       Diákoknak és nyugdíjasoknak: 13.000 Ft/ fő 2 napra

Bővebb info és jelentkezés itt